ရွားေစာင္းလက္ပက္သည္ ေဆးဝါးအျဖစ္၊ အစာအျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္ေသာအပင္ျဖစ္သည္။ ရွားေစာင္း လက္ပက္ သည္ ေဆးဝါး၊ က်န္းမာေရးေထာက္ကူျပဳပစၥည္း၊ စားေသာက္ကုန္၊ အလွကုန္၊ အလွၾကည့္႐ႈခံစားျခင္း စသည့္တို႔ကို ေပးစြမ္းႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ လူအမ်ားႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကသည္။ ရွားေစာင္းလက္ပက္္တြင္ အက်ိဳးအာနိသင္(၆)ခုရိွသည္။ (၁) ေရာင္ရမ္းမႈသက္သာေစႏိုင္ျခင္း၊ (၂) ဒဏ္ရာလ်င္ျမန္စြာက်က္ေစျခင္း၊ (၃) ခုခံအားတိုးျမႇင့္ေစႏိုင္ျခင္း၊ (၄) ေလထု သန္႔စင္ေစႏိုင္ျခင္း၊ (၅) ပတ္ဝန္းက်င္လွပေစႏိုင္ျခင္း၊ (၆) အေသးအဖြဲ႔ဒဏ္ရာမ်ား၊ အေသးစားေရာဂါမ်ား ကုသေပး ႏိုင္ျခင္းစသည့္ အစြမ္းသတၱိမ်ားရွိသည္။

　　ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပက္(၁၀-၁၅)ဂရမ္ကိုယူၿပီး သန္႔ရွင္းေအာင္ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဆူးႏွင့္အခြံကို ဖယ္လိုက္ပါ။ ထမင္းစားၿပီးေနာက္ ဝါးစားေပးပါ။ တစ္ေန႔လွ်င္ (၂-၃)ႀကိမ္ခန္႔ စားသံုးေပးႏိုင္သည္။

　　ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ားအတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပက္၏ထူထပ္ေသာအရြက္ကို ယူကာ ဆူးႏွင့္ အေပၚ ယံအခြံကို ဖယ္လိုက္ပါ။ အရြက္၏အသားကို ပြက္ပြက္ဆူေနေသာေရထဲတြင္ (၂)မိနစ္ခန္႔ထည့္ျပဳတ္ေပးပါ။ ထို႔ေနာက္ ဆယ္ယူၿပီး အတံုးေလးမ်ားအျဖစ္ လွီးလိုက္ၿပီး ပ်ားရည္ေရာထည့္ႏွယ္ပါ။ တစ္ႀကိမ္လွ်င္ (၄)ဇြန္း၊ တစ္ရက္လွ်င္ (၄)ႀကိမ္ခန္႔ စားသံုးေပးႏိုင္သည္။

　　သြားနာျခင္း၊ ခံတြင္းေရာင္ရမ္းျခင္းမ်ားအတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပက္၏လတ္ဆတ္ေသာအရြက္ကိုယူ၍ သန္႔စင္ ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး ဆူးမ်ားဖယ္လိုက္ပါ။ တစ္ရက္လွ်င္ (၂-၃)ႀကိမ္ခန္႕ တစ္ႀကိမ္လွ်င္ အစိမ္းလိုက္(၁၅)ဂရမ္ခန္႔ စားသံုးေပးပါ။ ေျဖးညင္းစြာ ဝါးေပးပါ။ စားသံုးကာလၾကာေလ အက်ိဳးအာနိသင္သက္ေရာက္မႈေကာင္းမြန္ေလျဖစ္သည္။ ထို႔အျပင္ သြား ျဖင့္ ရွားေစာင္းလက္ပက္အရြက္ကိုကိုက္ထားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ နာက်င္ေသာသြားျဖင့္ ျဖည္းညင္းစြာ ကိုက္ထားေပးပါ။ (၂-၃)ႀကိမ္ခန္႔ လဲလွယ္ေပးပါက သက္သာႏိုင္ပါသည္။

　　ေျခေထာက္ကြဲအက္ယားနာျဖစ္ျခင္းမ်ားအတြက္ - ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို ပါးပါးလွီးၿပီး ဇလံုထဲထည့္ပါ။ ထိုဇလံုထဲတြင္ ေရေႏြးထည့္ကာ မိနစ္(၂၀)ခန္႔ေျခေထာက္စိမ္ထားေပးပါ။ ေျခေထာက္တြင္ သုတ္လိမ္းေပးျခင္း၊ စိမ္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးစလံုးျပဳလုပ္ေပးပါက ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစမည္ျဖစ္သည္။

　　ဓားဒဏ္ရာအတြက္- ရွားေစာင္လက္ပက္သည္ ပိုးသတ္ေပးႏိုင္ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းမႈ၊ နာက်င္မႈ သက္သာ ေစႏိုင္ျခင္း၊ ေသြးတိတ္ေစႏိုင္ျခင္း၊ ဒဏ္ရာသက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္မႈျမန္ဆန္ျခင္းစသည့္ အက်ိဳးအာနိသင္မ်ားရိွပါသည္။ ထို႔ျပင္ အမာရြတ္မက်န္ေစပါ။ ရွားေစာင္လက္ပက္၏လတ္ဆတ္ေသာအရည္ကို ဒဏ္ရာေပၚတြင္လိမ္းေပးပါ က နာက်င္မႈ ကိုခ်က္ခ်င္းသက္သာေစျခင္းႏွင့္ ခ်က္ခ်င္းေသြးတိတ္ေစႏိုင္ျခင္းစသည့္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမ်ားရိွေၾကာင္း သိရပါ သည္။

　　Fu Chan Zhi Hui မွ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပသည္။